さとう式リンパケア教室  スペースさわやのブログ

福岡市南区大楠でさとう式リンパケア教室を開催しています。         西鉄高宮駅から徒歩1分。のんびり学べる教室です♪

さとう式リンパケア(すべて)

【お知らせ】\6月・さとう式リンパケア講座のお知らせ/

6月もよろしくお願いいたします(^^) !(NEW)! 『はじめてのセルフケア講座』 これからセルフケアをはじめようという方対象の講座でございます。 ≪講座内容≫ 1.まずは簡単なケアをやってみよう。(キラキラグーパー)(~0:30) 2.さとう式リンパケアってどんな…

ふれる&たったそれだけ

さとう式リンパケアの筋肉をゆるめる8つの方法の中に 「ふれる」 があります。 これはもっというと、ただふれるのではなく、 「とてもやさしくふれる」 です。 とてもやさしくふれて、意識をむけて、らくに呼吸をしていれば、 それだけでも筋肉はゆるみます…

寝起きのセルフケアのススメ

一日の中で、朝が一番忙しいという方は大勢いらっしゃるのではないでしょうか?特に子育て中のお母さんは、朝が忙しくないひとなんてほんの一握だと思います。 そんな1分を争うくそ忙しい朝に、なんでわざわざセルフケアをおススメするのか? それはなんと…

2月16日 まるまる一日交流練習会vol.3、終了!

みなさんこんにちは(^^)さとう式リンパケアインストラクター 金沢です。 2月16日、まるまる一日交流練習会vol.3を開催しました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。 少しご紹介させていただきます。 *--*--*--*--* 会場は今回…

さとう式リンパケアとリンパマッサージ、何がちがう?②

こんにちは(^^) さとう式リンパケア教室 スペースさわやさとう式リンパケアインストラクターの金沢です。 リンパケアとリンパマッサージの違いの2つめ。 今回は”リンパ”という言葉の定義の違いについてです。 体の中を巡っている液体の代表格といえばやっぱ…

さとう式リンパケアとリンパマッサージ、何がちがう?①

こんにちは(^^) 福岡・さとう式リンパケア教室 スペースさわや さとう式リンパケアインストラクターの金沢です。 リンパケアとリンパマッサージは何が違うんですか?とよくご質問いただきます。 違いは大きく分けて2つあります。 1つめは ”ケア”か、”マッサ…

技術を”活かす”とは?

みなさんこんにちは(^^) 福岡・さとう式リンパケア教室 スペースさわやさとう式リンパケアインストラクターの金沢です。 1/18にMRT(筋ゆる)マスター養成講座の、1/19にセルフケアマスター養成講座の、見学兼お手伝いに行って参りました。 今回はその様子を…

Q2.解剖学を知らなくても大丈夫ですか?

ご質問いただきました。 Q.筋肉のことや体のことなど全く知りません。 さとう式リンパケアを始めるにあたり、 解剖学を知らなくても大丈夫ですか? *--*--*--*--* A.はい、大丈夫です。さとう式リンパケアを学び始めるにあたり解剖学のことを何…

Q1.さとう式リンパケア初級講座って何するの?

こんにちは(^^) さとう式リンパケア教室スペースさわや さとう式リンパケアインストラクターの金沢です。 今日は 「リンパケアの初級講座って何をするんですか?」 とよくご質問いただきますので 簡単にではありますが紹介させていただきます。 ①さとう式の…

練習会名物、生まれる

リンパケア教室さわや 金沢(ざわ)です。 2017年1回目のさとう式リンパケア合同練習会を開催させていただきました。 今回は清潔感あふれるキレイな鍼灸整骨院をお借りしました。 お借りしたS鍼灸整骨院 博多駅から徒歩7分+新築です! 今回はお申込が少な…

笑顔を生みだすメソッド

さとう式リンパケアの中に、「筋ゆる」という筋肉をゆるめるメソッドがあります。 (MRT:マッスル リリース テクニック) このメソッドは筋肉をゆるめる8つの方法をつかって、 やさしくやさしく、やさしくやさしく筋肉をゆるめていきます。 筋ゆるの理論と…

2016.11.29 体験会ご感想

佐賀市にてさとう式リンパケア体験会を開催いたしました。 ご感想をいただきました。 短い時間でしたがご参加ありがとうございました。 ぜひまた遊びにきてください(^^)/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 福岡 高宮で小さなレンタルスペース…

11月13日練習会

広めのお部屋を借りて さとう式リンパケアの練習会を 開催させていただきました。 10:00~20:00まで時間フリーというのがご都合を合わせやすかったそうで 予想以上の方にご参加いただき誠にありがとうございました。 また開催いたしますのでよろしくお願いい…

名言いただきました!1時間寝るより〇〇♪

こんにちは(^^) 福岡 高宮でさとう式リンパケアスペース さわやをやっています インストラクターのざわ(金沢)です。 さとう式の講座には、セルフケアを深く学ぶセルフケアマスター養成講座というものがあります。 その卒業生の方からうれしい報告をいただ…

12時間の濃い~一日

昨日10月18日。 さとう式リンパケアインストラクターのリバー先生こと川島先生のセルフケア無料講座、MRT(筋ゆる)マスター講座見学&お手伝い、リンパケア+筋ゆる練習会に参加してきました。 全国を飛び回る人気講師 リバー先生 朝9時にはじまり、お…

さとう式リンパケアって何?①

こんにちは。 福岡 高宮でスペースさわやをやっていますざわと申します。 今日はさとう式リンパケアのご紹介です。 まずはよくある質問から。 ”さとう式”の”さとう”って誰? 佐藤 青児(さとう・せいじ)先生 1963年生まれ 愛知県ご出身。 愛知県春日井市に…