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さとう式リンパケア教室  スペースさわやのブログ

福岡市南区大楠でさとう式リンパケア教室を開催しています。         西鉄高宮駅から徒歩1分。のんびり学べる教室です♪

さとう式リンパケア(筋ゆる)

笑顔を生みだすメソッド

さとう式リンパケアの中に、「筋ゆる」という筋肉をゆるめるメソッドがあります。 (MRT:マッスル リリース テクニック) このメソッドは筋肉をゆるめる8つの方法をつかって、 やさしくやさしく、やさしくやさしく筋肉をゆるめていきます。 筋ゆるの理論と…